D1:全宇宙出发,自由抵达拉萨,机场接机/火车站接站,晚间行前会议(海拔:3650m)
有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
在拉萨,人们的衣着有一种古典的灿烂,在暗红的基调中,那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上,包括许多衣衫褴褛的人。今日,以上的种种将展现在我们面前,它纯净幽远,神秘真实。那些放飞的记忆,停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落相信今夜,将无人能眠。
【食】早餐:旅途自理 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
宿:拉萨四钻喜玛拉雅酒店或同级
温馨提示:
当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
D2:拉萨—布达拉宫—藏式旅拍&藏香手工制体验(二选一)—八廓街
神圣的雪域圣殿“布达拉宫”
它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。
一次好的旅拍,不是为了拍摄而去旅行。而是在旅行中拍摄,用镜头、用画面把远方的故事牢牢封存,旅拍,恰恰就是一种极致的探索。
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场。
在当天的活动结束之后,建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....
【食】早餐:酒店包含 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
宿:拉萨喜玛拉雅酒店或同级
D3:拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则
清晨开启了我们新的旅程从拉萨出发——翻越岗巴拉山,抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔4990米,这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,湖光山色之美,冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人,惊艳程度的确没有辜负它作为“情人”的名号。
乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一,由于高寒,山体顶部尖锥突兀,常年终日白云缭绕,飘撒粒雪,终年累积、压实,形成了厚达20—100米的冰层,冰层受本身重力影响,缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下,雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。
【食】早餐:酒店包含 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
宿:日喀则四钻标准酒店坤逸星光大酒店或同级
D4:日喀则—扎什伦布寺—拉孜(318国道5000公里纪念碑)—嘉措拉山口—加乌拉山口(远眺四座海拔8000米级雪山)—珠峰大本营(海拔:5200m)
早上从日喀则出发,前往扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,它也是日喀则地区最大的一座寺院,属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂,犹如一个个令人惊叹的艺术宝库,既让人肃然起敬,又令人惊叹不已,一次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等。
一路向西前往距离珠穆朗玛峰最近的地方珠峰大本营,前往这座世界第一峰的必经之路就是嘉措拉,因而,嘉措拉山口就是珠峰的门户,这里是珠峰国家级自然保护区的山口,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5248米,水泥标高牌上挂满了五彩经幡。
天气晴朗时,站在嘉措拉山口,不仅可以眺望到珠穆朗玛峰,还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。诗人聂作平感叹道:"在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰,这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中,都是绝无仅有的。
下午抵达珠峰大本营,珠峰大本营(是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带,海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方,也是距离天空最近的地方,目前珠峰大本营迁至绒布寺附近)
入夜,没有光污染的珠峰大本营是拍摄星空以及星轨的最好去处。
“天接云涛连晓雾, 星河欲转千帆舞”
【食】早餐:酒店包含 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
宿:珠峰大本营多人间帐篷
D5:珠峰(日出)—奇林峡—日喀则
清晨注定不是睡懒觉的时候,天还没亮就起床守着难得一见的珠峰日出,珠穆朗玛峰旗云的形状千姿百态,时而像一面旗帜迎风招展;时而像波涛汹涌的海浪;忽而变成袅娜上升的炊烟;刚刚似万里奔腾的骏马;一会儿又如轻轻飘动的面纱。这一切,使珠穆朗玛峰增添了不少绚丽壮观的景色,堪称世界一大自然奇观。
奇林峡风景区位于喜马拉雅山的山脉之下,是一条巨大的沟壑,惊险而又刺激,很难想象,当年的这里是是怎样产生的,在自然的鬼斧神工之下,这里又经历了如何的天崩地裂,一起感受吧!
【食】早餐:旅途自理 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
宿:日喀则四钻标准酒店坤逸星光大酒店或同级
D6:日喀则—甲岗雪山—色林错—班戈
甲岗山位于西藏那曲地区申扎县申扎镇西南方向,紧靠203省道,距离申扎县城约3公里,山上终年积雪。在甲岗山上有两个小湖,湖水清澈,终年不结冰,为火山堰塞湖,湖边产雪莲花。甲岗山上有雪豹、雪鸡、雪猪等野生动物。甲岗山是申扎县境内最高山。
西藏第一大湖——色林措(海拔4500米)。色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,和昂拉仁措一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛蓝湖水,牛羊成群,一片高原牧场的景象。在色林措湖边找地方拍照之后继续出发,会看到许多大大小小的无名湖泊(陛骆措、果根措、班戈措等),这些湖也曾经与色林措是一体。
【食】早餐:酒店包含 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
宿:班戈舒适酒店联亿大酒店或同级
D7:班戈—圣象天门—念青唐古拉山口—拉萨—尼泊尔风味晚餐结束行程
上午从班戈启程向圣象天门行驶,圣象天门是自然与人文在壮丽的天地间搭配。蓝色的圣湖,就如同大海一般,直插脑海。不知是谁创造了这样的美景?最圣洁的雪山,最纯净的湖水,在雪域高原,它们总是相依相伴。一个浑然天成的水湾,就出眼前,与那湛蓝的湖水相接。构成了天地间最美的画。
行程结束,自由返程之后返回拉萨享用尼泊尔风味餐,结束行程
天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢.