10月25-27日：徒步宁海龙脊线&兰丁香山环线，泡森林温泉！ - www.kxhuwai.com

宁海森林温泉

也就是天明山南溪温泉，

群山环抱，

四面环山。

山顶的防火带正好环成一个约13km的圈。

起点温泉管理处（海拔130米），

最高山峰冰岩尖749米，

山峰高低起伏，

因此被誉为宁海的“长城”

错过这次，就真的只能后悔了！

徒步完之后你一定想念那种泡在温泉里的温暖

徒步之后水气沸腾，简直太惬意了！

慵懒的泡在温泉水中

周边是温暖的热气环绕

简直不要太美！

【目的地简介】

宁海，位于中国大陆海岸线中段，浙江省东部沿海，象山港和三门湾之间，天台山、四明山山脉交汇之处。宁海也是《徐霞客游记》开篇之地，“自宁海出西门，云散日朗，人意山光，俱有喜态”。徐霞客从此开始周游各地，寻山探水，考察民风，汇集成名作《徐霞客游记》。宁海茶山景色在宁波户外有代表性，风景优美，能够满足摄影爱好者需要宁海温泉防火道。魔柱峰号称宁波第一虐被誉为宁海的“长城”，全程约13KM，最高山峰749米，全线正常用时约8小时，走完全程者才可以被称为真正的强驴。有些路是你想走的，看一眼就像去征服的，走吧，驴友，我们去征服它......其中坡度超45度的山峰十多个，有几座变态的坡度超过75度，而且防火带大多是由松垮的风化岩和浮土构成，易松滑，极难走，所以登此山对体力要求较高。上山难下山更难，有几段无草木可以援手宁海龙潭村—东海云顶—摩柱峰—鸟笼口—龙潭村环线，最高峰摩柱峰872米，因紧靠东海，故被人们称为“东海云顶”，寰中绝胜。

【集合时间地点】

第一集合时间与地点：下午18：45-19：00在上海徐汇区宜山路地铁站4号线5号出口统一签到。（凯旋路与徐虹北路交叉口）（地铁3号线，4号线，9号线可直达）备注：卫生间在4号线地铁站内或佳禾家政中心（格林豪泰对面）或新徐虹菜市场（沿着徐虹北路向北走250米）

第二集合时间与地点：下午19：15-19：30在上海地铁9号线松江体育中心地铁站2号出口统一签到。（松江为第二集合点，只允许人等车，请准时到，车一旦到达，直接上车，一分钟都不会多等，这是强条，大家谨记。）

活动当天迟到者视为放弃活动，概不退还所有费用！

行程介绍：

穿越方式：穿越线（中途下撤点）

徒步距离：第一天：6.5公里，第二天：13公里

累计爬升：800米+700米

风景指数：★★★★★

活动强度：★

19:00 宜山路集合发车。

19:30 松江接人，路上我们互相介绍一下，马上就熟悉了。

24:00 到达宁海农家入住

06:30 起床早餐，7点出发到达徒步起点

热身后开始徒步上山，一路都是起伏连绵的防火道，让你欲仙欲死，欲罢不能，部分下坡碎石较多，注意防滑，中午选择合适地点午餐，下午继续虐线征途

12:00 中午选择合适地点午餐，下午继续虐线征途

17:00 下山到森林温泉放松休息，

19:00 返程回农家腐败

06:30 早饭。

07:00 徒步起点出发

上坡3公里多到香山之顶的香山驿站。（专门为驴友们准备的休息、就餐之处）中餐后从驿站后面上香山顶，然后沿山脊行至影潭山。再从影潭山下撤至叠岩，最后回到兰丁村，大约走了十三公里多，耗时不足六小时。此次行程一路轻松，前半程溪水潺潺，瀑布连连，行走其间惊喜不断

12:00 返程农家

17:00 回到上海解散。

本线路领队会设置时间节点，在规定的时间内未到达指定节点，请选择下撤！

费用说明：

1、基本费用:400元。

基本费用包含：

【交通往返】往返正规旅游大巴费用（一人一座）

【公共装备】公共物资，急救包（常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签）。
【领队补贴】领队交通食宿补贴，全程陪同
【司机补贴】大巴司机食宿补贴、路桥费

基础费用套餐如下：

套餐一：新老队友400元/人。

套餐二：空心vip:350元/人

套餐三：空心超级vip和儿童:300元/人

套餐四：空心年卡次卡会员：0元

【赠送保险】赠送保额20万专业户外保险（本保险为俱乐部统一赠送，如需更高额的保险，请自行购买，并把保单号发客服登记。）

（第一：如需了解空心vip制度，请点击2024年空心户外VIP会员申请条件和福利）

（第二：如需了解空心次卡和年卡制度，请点击2024年空心户外《次卡》和《年卡》套餐震撼来袭！）

（第三：空心户外团体定制报名，请点击http://www.kxhuwai.com/thread-4369-1-1.html）

吃住费用：

1、住宿与用餐：300元/人包含两天住宿，以及第二天早餐晚餐，第三天早餐中餐。（住宿条件：农家标间或三人间）

不包含温泉费用。

预计总费用：300-750元左右。

【随行物品建议】
1、请穿适合户外登山的服饰，登山鞋。
2、洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水
3、建议带好登山杖，护膝，头灯。
4、带好个人替换衣物。
5、带好相机、纸巾、垃圾袋、有效身份证及适量人民币。对讲机(有的请带上)
6、带好个人药品，止泻药、胃药、消炎、个人特殊疾病药物等
7、不管天气预报报的是什么，因为山区可能会有小气侯，请大家都带好防雨用品，建议带雨衣
8. 饼干，泡面，水果，热干饭等吃的食品。

【队员要求】：

1.身体健康，吃苦耐劳，意志坚强，要有团队的精神，相互理解，相互帮助，相互信任。
2.注意保护环境，不乱扔垃圾，做一个有文明，有修养，有品德的快乐驴。
3.安全第一，若天气恶劣，则宁可放弃，不可盲目行动。

4.本活动仅限12~60周岁的队友参加，超出年龄范围的队友需空心领队推荐或俱乐部单独审核。

5.有高血压和心脏病史的人谢绝参加本次户外活动。

【纪律要求】：
当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！如果你的体力很好熟悉路线也请保持团队的精神！不要擅自行动谢谢！

>>如何报名 <<

空心户外外线活动报名流程：
一：预报名阶段：网站或微信公众平台预报名。（备注：一旦预报名人数超过成行人数，空心客服将启动缴费环节。）

二：报名确认阶段

微信付款：

长按二维码进行微信支付，并备注活动名称

（通过微信二维码支付的队友，请将汇款单截图+姓名+身份证号码+手机号+集合点发送到空心客服微信登记）

如没有空心客服微信，请直接添加空心小静（对公账号）：15317113132（微信）工作时间：周一到周六，09:00-21:00.

长按二维码添加空心小静微信

三：报名成功阶段：缴费完成后，空心客服将会发座位号给大家，一旦拿到座位号，即表示已经最终报名成功。
四：等待接收活动通知短信：集合时间，地点，领队联系方式。

~~~退款、转活动及提前缴费优惠规则~~~
空心两日外线或多日外线活动规则如下：

1、活动开始前72小时退出活动的全额退款。
2、活动开始前48-72小时退出活动的，退实际已交基础费的80%，吃住全退。
3、活动开始前24-48小时退出活动的，退实际已交基础费的50%，吃住全退。

4、活动开始前12-24小时退出活动的，退实际已交基础费的30%，吃住全退
5、活动开始前12小时内退出活动的，概不退还任何费用，并且不接受活动费用延期或更改线路。

免责声明：

1：户外活动属于相约出行，活动安全第一，活动中个人如有意外组织者只负责提供力所能及的援助，组织者及领队不承担任何责任；
2：参与者应如实向组织者说明身体状况，如因参与者未如实说明身体状况导致在活动中发生的一切意外后果均自行承担。
3：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
4：请各位行进过程中，必须听从组织者指挥，不随意脱离团队，因擅自脱离团队造成的一切后果自行承担
5：注意保管好个人随身贵重物品，比如手机钱包等，如有遗失活动组织者不承担任何连带责任；
6：社会多风险，交友需谨慎。因户外聚会而产生的不良纠纷及纠葛组织者不负任何责任。
7：凡报名参与者均视同知晓并认可以上免责声明。

      注意事项：
1、上车请按照报名安排座位号就坐。
2、自带水或饮料，最好背一个双肩包，带好应急的食物。
3、请准时到达集合点，登山过程中尽量不要中途下撤，跟上队伍。不得已为之请告知领队
4、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被；活动产生的所有垃圾请一律带走，留下的只是我们的欢笑；爱护自然环境，不破坏景观资源；
5、时刻关注活动群内的通知信息，有任何问题及时联系领队沟通。
6、遇天气原因或其他特殊情况，活动取消会提前通知。

  >>>报名须知<<<
1：未成年人请在监护人陪同下参与。
2：报名时需要留下相关信息，做保险之用并绝不外传。
3：确认报名须缴纳定金方确保报名成功，口头协议不代表报名成功。
4：凡报名则视为同意空心户外驴友免责协议。

上海空心户外俱乐部简介：空心户外致力于组织和推广各种徒步活动，相亲活动和拓展活动。旗下有空心户外官方网站，空心户外公众号，以及公众号旗下的《空心之声》和空心户外App。

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